Вплив сну на психічне здоров’я людини: роль нейрофізіології та нейроанатомії сну
Вантажиться...
Дата
2024
Автори
Науковий керівник
Укладач
Редактор
Назва журналу
ISSN
E-ISSN
Назва тому
Видавець
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
Анотація
Сон відіграє важливу роль у фізичному та психічному здоров'ї людини, тому дослідження впливу сну на психічне здоров'я людини у сучасному світі є дуже актуальним. На сьогодні майже кожна людина зазнає впливу багатьох стресових та психотравмуючих чинників, таких як швидкий ритм життя, зміни в робочому та соціальному середовищі, повітряні тривоги. Якість сну має прямий вплив на продуктивність, увагу, концентрацію та когнітивні функції. Хронічний дефіцит сну може сприяти погіршенню стану психічного здоров'я розвитку розладів настрою, депресії та тривожності, поглиблювати вже існуючі проблеми зі здоров'ям.
Опис
Ключові слова
сон, психічне здоров’я, нейрофізіологія сну, нейроанатомія сну
Бібліографічний опис
Смирнова І. В. Вплив сну на психічне здоров’я людини: роль нейрофізіології та нейроанатомії сну / І. В. Смирнова // Матеріали до 80-ї звітної студентської наукової конференції [Електронний ресурс] : Секція «Факультету психології та соціальної роботи». Підсекція «Психологія», Підсекція «Соціальна робота», Підсекція «Освітні, педагогічні науки» (Одеса, 23–25 квіт. 2024 р.). – Одеса : Одес. нац. ун-т ім. І. І. Мечникова, 2024. – С. 248–252.