Вплив фізичної активності на зниження рівня стресу та тривожності в умовах сучасного суспільства
Альтернативна назва
Вантажиться...
Файли
Дата
2025
Науковий керівник
Укладач
Редактор
Назва журналу
ISSN
E-ISSN
Назва тому
Видавець
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
Анотація
У статті розглянуто вплив фізичної активності на психічне здоров’я в умовах війни. Заналізовано роль фізичних вправ для зниження рівня стресу, тривожності та депресії. Особливу увагу приділено соціальній функції групових занять спортом, які сприяють адаптації до складних умов та зміцненню психологічної стійкості.
The article examines the impact of physical activity on mental health under wartime conditions. It analyzes the role of physical exercise in reducing stress, anxiety, and depression. Special attention is given to the social function of group sports activities, which facilitate adaptation to difficult conditions and enhance psychological resilience.
The article examines the impact of physical activity on mental health under wartime conditions. It analyzes the role of physical exercise in reducing stress, anxiety, and depression. Special attention is given to the social function of group sports activities, which facilitate adaptation to difficult conditions and enhance psychological resilience.
Опис
Ключові слова
фізична активність, психічне здоров’я, стрес, тривожність, війна, соціальна адаптація, психологічна стійкість, physical activity, mental health, stress, anxiety, war, social adaptation, psychological resilience
Бібліографічний опис
Рязанцева О. О. Вплив фізичної активності на зниження рівня стресу та тривожності в умовах сучасного суспільства / О. О. Рязанцева, М. Г. Кирилішина // Ідеї. Практики. Перспективи сучасної освіти [Електронний ресурс] : наук.-метод. альм. : у 2-х ч. / за ред. В. І. Труби, М. І. Ніколаєвої, С. П. Гвоздій. – Електрон. текст. дані (1 файл : 5 МБ). – Одеса : Одес. нац. ун-т ім. І. І. Мечникова, 2025. – Ч. 2. – С. 196–198.
DOI
ORCID:
УДК
159.923:613.7