Ступкіна, Ірина Андріївна2026-03-162026-03-162025Ступкіна, І. А. Саморегуляція поведінки особистості як чинник ії стресостійкості = Self-regulation of personality behavior as a factor of its stress resistance : кваліфікаційна робота бакалавра / І. А. Ступкіна. – Одеса, 2025. – 56 с.https://dspace.onu.edu.ua/handle/123456789/43765У сьогочасному суспільстві людина постійно зіштовхується майже з безмежною кількістю стресу в різних контекстах життя. А він, в свою чергу, впливає на її емоційний стан та психічне здоров’я. Прискорений ритм життя, інформаційне перевантаження, високий рівень соціальної відповідальності, професійні виклики та особисті труднощі викликають необхідність розвитку стресостійкості. В той же час здатність особистості протистояти цьому стресу великою мірою вимірюється рівнем її саморегуляції, тобто системи внутрішніх механізмів, що дозволяють контролювати поведінку, емоції та мислення в умовах підвищеного психологічного навантаження. Високий рівень стресу та невизначеності сучасного світу вимагає від людини вивчення особистісних ресурсів та виявлення умов, що підвищують можливості саморегуляції. Актуальність теми зумовлена зростаючими вимогами до психічної стійкості в умовах сучасного суспільства, а також необхідністю пошуку ефективних методів підвищення стресостійкості як на індивідуальному, так і на соціальному рівні.uk053 психологіябакалаврособистістьповедінкастресостійкістьсаморегуляціяDiplomas