Рязанцева, Олександра Олександрівна2026-04-242026-04-242025Рязанцева, О. О. Роль фізичної активності у підвищенні відчуття ментального благополуччя = The role of phycical activiti in increasing the feeling of mental well-being : кваліфікаційна робота магістра / О. О. Рязанцева. – Одеса, 2025. – 138 с.https://dspace.onu.edu.ua/handle/123456789/44108У сучасних умовах психічне благополуччя дорослої особистості є вразливим до соціальних, економічних та психологічних впливів. Для України ця проблема набуває особливої значущості: повномасштабна війна, економічна нестабільність та наслідки пандемій формують високий рівень стресового навантаження, що проявляється у зростанні тривожності, депресивних станів та соматоформних порушень, знижуючи якість життя та порушуючи адаптаційні ресурси.uk053 пссихологіямагістрментальне благополуччястрестривогадепресіяфізична активністьDiplomas