Мельниченко, Олена Андріївна2025-06-182025-06-182024Мельниченко, О. А. Спорт як ресурс психологічного здоров'я особистості в сучасних умовах = Sport as a resource of psychological health of the individual in modern conditions : кваліфікаційна робота магістра / О. А. Мельниченко. – Одеса, 2024. – 93 с.https://dspace.onu.edu.ua/handle/123456789/41717Фізична культура і спорт мають величезний вплив на людину. Спорт не тільки допомагає тримати фізичну форму, але й чинить значний позитивний вплив на психічне і ментальне здоров’я та психологічне благополуччя. Психічне здоров’я – це стан, за якого людина здатна справлятися зі стресами життя, реалізувати свій власний потенціал, ефективно працювати на благо суспільства. Існує кілька критеріїв його визначення: усвідомлення свого душевного і фізичного «Я», його безперервності та сталості; вміння регулювати свою поведінку відповідно соціальних норм при зміні життєвих обставин; відповідність психічних реакцій обставинам і умовам соціального середовища; об’єктивне ставлення до себе та власної інтелектуальної діяльності та її результатів; уміння планувати життя та реалізовувати цілі. Навпаки, критеріями психічної хвороби є безпричинна злість, підвищена сугестивність, ворожість, а також наявність шкідливих звичок, пасивне ставлення до життя і жорстокість.uk053 психологіямагістрспортособистістьспортивна активністьпсихічне здоров'явідновленняDiplomas